ゴーヤで元気に！！！

猛暑が続いていますね。

ゴーヤでつくったスムージーを飲んで、血液サラサラにして、この夏乗り切りましょう！

ゴーヤ、牛乳、バナナをまぜて作ると飲みやすいですよ！